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Deux enfants de profil sur la pelouse d'une école de rugby, l'un chaussé de crampons Junior SG Bleu roi et blanc, l'autre de crampons Puma Junior Future 9 Play FG/AG Noir

Quelle taille de crampons pour un enfant au rugby et au football

Guide parents · Rugby & Football

Assez de marge pour la saison, pas assez pour flotter

Mesurer le pied de votre enfant, lire le bon guide des tailles, choisir la semelle autorisée par sa catégorie et savoir quand racheter.

Lecture 11 min M5 → M14 · U6 → U13 · FG · SG · AG

Trouver la bonne pointure de crampons junior, c’est viser une cible qui bouge : le pied grandit, la catégorie change chaque saison, et le chiffre imprimé sur la boîte ne correspond pas à la même longueur de pied d’une marque à l’autre. La bonne taille ne se devine pas, elle se mesure puis se lit dans le guide de la marque.

Ce guide suit l’ordre d’un achat réussi : mesurer, ajouter la marge, vérifier la semelle autorisée, savoir quand racheter. Notre comparatif moulés, vissés ou hybrides détaille les semelles chez l’adulte. Ici, on s’en tient à ce que les textes prévoient pour les enfants : une règle écrite au football, un repère régional de prévention au rugby.

Les deux paires qui couvrent la plupart des cas
Crampons de rugby junior SG bleu roi et blanc vus de profil
Rugby à partir des M14 · terrain gras

Crampons de rugby Junior SG Bleu roi et blanc

Semelle SG vissée pour terrains gras et humides, laçage asymétrique : pour le joueur de M14 dont le club accepte les fers.

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Crampons junior Puma Future 9 Play FG/AG noirs vus de profil
Football · école de rugby · sec et synthétique

Crampons Puma Junior Future 9 Play FG/AG Noir

Moulés FG/AG pour terrain dur et synthétique, largeur régulière selon la fiche : polyvalente pour l’enfant qui alterne herbe et gazon artificiel.

50,00 € Voir la Future 9 Play junior noire

Crampons junior : quelle pointure prendre, la réponse courte

La règle en une phrase

Mesurez les deux pieds, pieds nus, gardez la mesure la plus longue, ajoutez 1 cm et lisez la pointure dans le guide de la marque visée, jamais sur l’étiquette de l’ancienne paire. À l’essayage, avec les chaussettes de match, les orteils ne touchent pas le bout et le talon ne bouge pas.

L’ajout d’un centimètre est la consigne du guide des tailles de nos fiches produits : il fait passer d’une longueur de pied à une pointure. Pour l’essayage, l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP) demande que les orteils ne touchent pas le bout et conseille « l’espace d’un travers de doigt ». Nike rappelle aussi, dans son guide pointure de 2026, qu’une chaussure à crampons bien ajustée ne bouge pas au talon.

+1 cmajouté à la longueur mesurée avant de lire le guide des tailles de la marque
U9dernière catégorie où la Loi 4 du football à effectif réduit interdit les crampons vissés
M14catégorie à partir de laquelle un livret régional de prévention (Haute-Garonne, Ligue Occitanie) admet les fers en école de rugby

Comment mesurer le pied d’un enfant pour des crampons

C’est la méthode du guide des tailles de nos fiches produits, complétée par la consigne de l’UFSP : toujours mesurer les deux pieds, en longueur et en largeur.

  1. Installer la feuilleUne feuille au sol, un bord collé contre un mur. L’enfant est pieds nus et debout, en appui sur ses deux jambes.
  2. Talon contre le murOrteils à plat, tracez un trait au bout de l’orteil le plus long, qui n’est pas toujours le gros orteil. Crayon vertical, sinon le trait se décale.
  3. Mesurer les deux piedsMesurez du bord de la feuille au trait, recommencez de l’autre côté et gardez la mesure la plus longue. Relevez aussi la largeur de l’avant-pied.
  4. Ajouter 1 cm et lire le guideCherchez la longueur plus 1 cm dans la colonne « taille du pied » du guide de la marque, accessible depuis chaque fiche produit. Entre deux lignes, prenez la ligne supérieure.
Le test de la semelle intérieure

Pour contrôler une paire déjà portée, posez le pied de l’enfant sur la semelle intérieure, quand elle s’enlève, talon calé. Si l’orteil le plus long arrive au bout, la marge a disparu, même si l’enfant ne sent rien.

Quelle marge de croissance laisser dans des crampons d’enfant

La marge de croissance est déjà dans la méthode : c’est le centimètre ajouté avant de lire le guide. La pointure de plus « pour tenir la saison » ne relève plus de la marge : c’est un pied qui flotte.

Marge d’un doigt ou pointure au-dessus Pied mesuré + 1 cmPointure lue dans le guideÀ l’achatMarge d’un doigtLe pied a grandiOrteil au boutAssez de margepour la saisonPointure au-dessusPrise pour tenir la saisonÀ l’achatLe pied flotteLe pied a grandiÀ la bonne tailleseulement enfin de saison
Lue pour le pied mesuré plus 1 cm, la pointure laisse à l’achat la marge d’un doigt devant l’orteil le plus long, assez pour la saison : le pied la consomme en grandissant, et quand l’orteil touche le bout, on change la paire. Une pointure au-dessus laisse le pied flotter : elle n’est à la bonne taille qu’en fin de saison.

La semelle d’un crampon est faite pour plier sous l’avant-pied. Dans une paire trop longue, le talon se soulève, le pied glisse vers l’avant au freinage et la flexion ne tombe plus au bon endroit. Pour compenser, l’enfant serre ses lacets et la tige plisse.

Une pointure au-dessus : ce qu’on gagne

  • Un achat suivant repoussé.
  • De la place si l’enfant tombe entre deux pointures, à condition que le talon tienne.

Ce qu’on perd

  • Un talon qui se soulève, alors que Nike fait du talon immobile le critère d’ajustement.
  • Une semelle qui plie en avant des orteils.
  • Une paire à la bonne taille seulement en fin de saison.

Seul cran de plus admis : entre deux lignes du guide, on prend la valeur supérieure, demi-pointure ou tiers selon la marque, jamais une pointure entière « par sécurité ».

Correspondance des pointures junior : pourquoi un 28 n’a pas la même longueur partout

La pointure EU n’est pas une longueur : chaque marque associe ses pointures à ses propres longueurs de pied. Les guides des tailles Puma et Adidas de nos fiches produits le montrent dès les petites tailles.

Schéma d'un pied posé sur une feuille, talon contre le mur, mesuré à 20 cm puis 21 cm avec la marge de 1 cm, qui donne la pointure 34,5 dans le guide Puma et 35 dans le guide Adidas
Même pied, même mesure : 21 cm après la marge donnent un 34,5 dans le guide Puma et un 35 dans le guide Adidas.
Pointure EULongueur de pied, guide PumaLongueur de pied, guide Adidas
2817 cm16,6 cm
3320 cm20 cm
3521,5 cm21,2 cm
3824 cm23,3 cm

Repère indicatif, hypothèses visibles : un pied de 20 cm donne 21 cm après la marge. Le guide Puma indique alors le 34,5, ou le 35 si le modèle n’existe qu’en pointures entières. Chez Adidas, le 34 s’arrête à 20,8 cm : il faut le 35 (21,2 cm). Même mesure, deux lectures.

Dans les deux guides, la taille UK enfant porte une lettre, K chez Adidas et C chez Puma, jusqu’au 13,5, puis la numérotation repart à 1 au 33 EU : un « 1 » UK junior est plus grand qu’un « 13 K ». Adidas avance aussi par demi-pointures, puis par tiers au-dessus du 36 (36 2/3, 37 1/3, 38 2/3), tandis que le guide Puma n’a que quelques demi-pointures (32,5, 34,5, 38,5). Un modèle n’existe pas forcément dans chaque ligne du guide : le sélecteur de taille de la fiche fait foi.

École de rugby : crampons moulés ou vissés selon la catégorie

Les Règles du jeu 2026 de World Rugby (Règle 4) autorisent « des crampons, y compris de type crampons moulés » et interdisent l’équipement coupant ou abrasif. Les officiels inspectent les crampons avant la rencontre (Règle 6), sans distinction d’âge.

Pour l’école de rugby, des M5 aux M14 (la FFR a scindé l’ancienne catégorie M6 en M5 et M6, guide de labellisation 2026-2027), nous n’avons trouvé aucun règlement national qui impose un type de semelle : ni la fiche fédérale des règles du jeu M12, ni les dispositions spécifiques FFR de la saison 2026-2027 n’en parlent.

Le repère le plus précis est local : le livret « Prévention des blessures chez le jeune joueur » de la commission santé du comité de rugby de Haute-Garonne, mis en ligne par la Ligue Occitanie de rugby en 2023. Ce n’est pas un règlement : il conseille les moulés sur terrain sec et dur, les fers sur terrain boueux, et précise qu’en école de rugby, les crampons en fer se portent à partir des M14. Autre conseil du livret : jamais de paire neuve étrennée en match.

FG · moulés, de M5 à M12 SG · fers possibles dès M14, terrain gras AG · synthétique, jamais de fers
À vérifier avant d’acheter

Le club et l’éducateur ont le dernier mot : ils peuvent demander des moulés plus longtemps, et les fers sont souvent interdits sur synthétique. Demandez la consigne avant d’acheter une paire vissée.

Rugby junior · de l’école de rugby aux M14
Crampons de rugby junior SG AD9 blancs vus de profil
M14 · terrain gras, si le club accepte les fers

Crampons de rugby Junior SG AD9, Inspiration Antoine Dupont

Semelle vissée x6 fers pour terrains meubles et humides, coupe regular, coloris inspiré du premier club d’Antoine Dupont selon la fiche.

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Crampons junior Kappa Gyra FG blanc et beige vus de profil
Avant les M14 · terrain sec et dur

Crampons Kappa Gyra FG Junior Blanc et beige

Moulés FG pour terrains fermes, construction basse : la semelle que le livret de prévention conseille sur sol sec.

45,00 € Consulter la Kappa Gyra FG junior

Football : quelle semelle pour un enfant de U6 à U13

Au football, la règle est écrite : elle figure dans la Loi 4 des lois du jeu du football à effectif réduit, qui encadrent le football d’animation dans les ligues et districts de la FFF.

« Crampons vissés interdits sur les catégories U6 à U9. »Lois du jeu du football à effectif réduit, Loi 4 (version 2017-2018)

Pour la saison 2025-2026, le guide des éducateurs U8-U9 du district du Var (FFF) reprend cette Loi 4 : « Crampons vissés interdits sur ces catégories », comme les lois du jeu U9 du district de la Meuse. Nous n’avons pas lu de texte 2025-2026 pour les U6-U7 : la consigne du club tranche. La même loi impose protège-tibias et chaussettes relevées. De U6 à U9, ce sont donc des moulés : FG sur herbe, FG/AG si l’enfant joue aussi sur synthétique. À partir des U10, le texte ne mentionne plus les vissés. Le choix revient alors au terrain et au club. Notre article sur les crampons en fer au football détaille les cas où ils ont un sens.

Sur synthétique, jamais de fers

À tout âge, un crampon en fer n’a rien à faire sur synthétique : risque de blessure, et interdiction fréquente des clubs et gestionnaires de terrain. On y choisit une semelle AG ou FG/AG. Notre guide des crampons pour terrain synthétique fait le tour des options.

Football junior · deux chaussants à comparer
Crampons junior Puma Ultra 7 Play blanc et rouge vus de profil
Pied fin · terrain dur et synthétique

Crampons Puma Ultra 7 Play FG Junior Blanc et rouge

Largeur étroite selon la fiche, semelle pour terrain dur et gazon artificiel : à essayer si l’enfant flotte en largeur ailleurs.

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Crampons enfant Adidas Copa Pure IV Club FG/MG blanc et bleu vus de profil
U6 à U9 · herbe et multi-surfaces

Crampons Adidas Copa Pure IV Club FG/MG Enfant Blanc et bleu

Semelle FG/MG et languette flottante qui facilite l’enfilage : pratique quand l’enfant se chausse seul.

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Tous les combien changer les crampons d’un enfant

Aucune fréquence fiable ne se donne en mois : les chiffres qui circulent ne sont pas sourcés. La règle est mécanique : on change la paire au premier signal, marge disparue ou semelle usée. Fixez des rendez-vous de contrôle plutôt qu’une durée : reprise de saison, trêve, et chaque fois que l’enfant se plaint de ses orteils.

  • Enfant debout, l’orteil le plus long touche le bout : la marge a disparu.
  • La tige se déforme sur les côtés ou se décolle de la semelle.
  • Les crampons moulés sont arrondis ou arasés sous l’avant-pied.
  • Sur une paire vissée, les fers usés se remplacent : les crampons de remplacement et lacets évitent de racheter la paire.

Une semelle couverte de terre cache son usure : nettoyez-la avant de juger, avec la méthode de notre guide pour nettoyer des chaussures de foot ou de rugby.

Quel modèle de crampons junior selon l’âge, le sport et le terrain

Le tableau croise les règles citées plus haut avec les modèles de cette page.

Frise des catégories d'âge au rugby et au football avec, sous chaque catégorie, une semelle vue de dessous et son sigle : moulés de M5 à M12, fers possibles en M14 sur terrain gras, vissés interdits de U6 à U9, selon le terrain et le club de U10 à U13, jamais de fers sur synthétique
Au football, la Loi 4 interdit les vissés de U6 à U9. Au rugby, un livret régional de prévention situe les fers à partir des M14, sur terrain gras. Sur synthétique, jamais de fers.
ProfilSemelleModèles de cette page
École de rugby, M5 à M12Moulés FG, FG/AG si synthétiqueKappa Gyra FG Junior, Future 9 Play
Rugby M14, terrain grasVissés SG, si le club l’accepteRugby Junior SG, AD9 SG
Football U6 à U9Moulés FG, FG/AG ou FG/MG, vissés interditsCopa Pure IV Club, Future 9 Play
Football U10 à U13Moulés FG/AG ou FG/MG selon le terrainUltra 7 Play, Predator Club, F50 Hyperfast Club
Pied au-delà des pointures juniorPointures adultes, même méthodeCollections rugby et football adultes

Les pointures junior ont une fin, qui varie selon le modèle et le stock : vérifiez sur la fiche la dernière pointure junior disponible. Au-delà, on passe aux crampons de rugby adultes ou aux crampons de football adultes, avec la même méthode. Le guide adulte Adidas commence au 36 avec les mêmes longueurs que le guide enfant (22,1 cm au 36 dans les deux) : sur les pointures communes, junior ou adulte, c’est la gamme visée qui décide.

Toute la sélection junior de cette page ne dépasse pas 65 € : mieux vaut une entrée de gamme à la bonne pointure qu’un modèle cher pris trop grand.

Football U10 à U13 · naturel et synthétique
Crampons junior Adidas Predator Club FG/MG blancs vus de profil
Club chaque semaine · terrain ferme

Crampons Junior Adidas Predator Club FG/MG

Tige souple texturée, languette flottante, crampons fixes FG/MG : l’entrée dans la gamme Predator, pointure à lire dans le guide Adidas de la fiche.

55,00 € Voir la Predator Club junior
Crampons junior Adidas F50 Hyperfast Club FG/MG blanc et rose vus de profil
Joueur rapide · gazon naturel ou synthétique

Crampons Junior Adidas F50 Hyperfast Club FG/MG Blanc et rose

Laçage complété par des brides ajustables, semelle FG/MG : la version junior de la gamme F50.

55,00 € Consulter la F50 Hyperfast Club junior

Les questions des parents sur la pointure des crampons junior

Faut-il prendre une pointure au-dessus pour des crampons d’enfant ?

Non. La marge de croissance est déjà prévue : 1 cm ajouté à la longueur du pied avant de lire le guide. Une pointure entière de plus laisse le talon se soulever. Entre deux pointures, prenez la demi-pointure ou le tiers supérieur.

À partir de quel âge un enfant peut-il porter des crampons vissés au rugby ?

Aucun texte national consulté ne fixe d’âge. Le repère le plus précis, local, vient d’un livret de prévention du comité de Haute-Garonne diffusé par la Ligue Occitanie de rugby (2023) : il situe les fers à partir des M14, sur terrain boueux. Le club peut être plus strict.

Les crampons vissés sont-ils autorisés au football pour un enfant ?

Pas de U6 à U9 : la Loi 4 du football à effectif réduit (version 2017-2018) les interdit, et les guides de district 2025-2026 le rappellent pour les U8-U9. Ensuite, le terrain et le club décident, et les fers restent exclus sur synthétique.

Une pointure 35 Adidas est-elle la même qu’une 35 Puma ?

Non. Selon les guides des tailles de nos fiches produits, le 35 correspond à 21,2 cm de pied chez Adidas et à 21,5 cm chez Puma. Partez toujours de la longueur mesurée.

Que veulent dire 13 K ou 12 C sur une boîte de crampons junior ?

Ce sont des tailles UK enfant : K chez Adidas, C chez Puma, jusqu’au 13,5. Au 33 EU, la numérotation repart à 1. Fiez-vous à la colonne en centimètres du guide.

Que faire si la pointure reçue ne convient pas ?

Les fiches produits annoncent 14 jours pour changer d’avis. Faites essayer la paire à l’intérieur avant de jouer avec, puis suivez la procédure de retour et d’échange.

La bonne pointure, saison après saison

Mesure prise, catégorie vérifiée : reste à choisir la paire. Un doute de pointure ? Le service client est joignable avant la commande.

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